Курс "Академия - 2" (море, 5 дней)

Где: 
Шарм-эль-Шейх, Египет
Когда: 
с Воскресенье, Ноябрь 8, 2015 - 00:00 по Четверг, Ноябрь 12, 2015 - 00:00
Стоимость: 
17 500 рублей

Курс по фридайвингу инструктора Международной Академии Апноэ Умберто Пелиццари Олега Гаврилина, созданный по стандартам Академии. 

Вы получите максимум пользы и удовольствия от курса, если:

  • у вас уже есть опыт самостоятельного погружения на задержке дыхания или вы окончили курсы "Академия - 1" или "1 волна";
  • хотите получить качественную теоретическую подготовку и интенсивную практику в "открытой воде", систематизировать и совершенствовать свои навыки; 
  • настроены быстро и существенно улучшить результаты в статике, динамике и глубине погружения; 
  • любите комфорт, цените свое отпускное время и предпочитаете тратить его с пользой: прогрессировать в апноэ дайвинге, пользуясь инфраструктурой четырехзвездочного отеля на берегу моря.    

 

Требования к студентам

  • возраст 18 лет на момент начала обучения,
  • умение плавать,
  • медицинская справка о допуске к оздоровительному плаванию в бассейне.

Структура курса

5 дней, ежедневно: теория + практика в бассейне + практика в море

Тематика теоретических занятий:

  • многообразие и специфика морской флоры и фауны,
  • основы питания и построения тренировочного процесса в бассейне и море,
  • техники дыхания, релаксации и концентрации, основы Пранаямы,
  • безопасность погружения в открытой воде,
  • спасение пострадавшего и оказание первой медицинской помощи.

 

Тематика практических занятий:

  • плавание свободным стилем и брассом по поверхности воды,
  • статическое апноэ,
  • цикл упражнений для подготовки к погружению,
  • техники компенсации давления (продувки),
  • погружение и всплытие в ластах и без ласт,
  • техники плавания в ластах и без ласт (подводный брасс),
  • корректное использование снаряжения во время погружения,
  • динамическое апноэ (проплыв на задержке дыхания) на пятиметровой глубине,
  • погружение по тросу,
  • свободное погружение,
  • погружение с постоянным весом,
  • подъем предметов с глубины,
  • подъем пострадавшего с глубины 8 метров и оказание первой помощи.

 

Ваши результаты по окончании курса «Академия – 2»:

  • Статическое апноэ: 2 минуты 30 секунд.
  • Динамическое апноэ: 50 метров.
  • Динамическое апноэ на пятиметровой глубине: 15 метров.
  • Глубина погружения с постоянным весом – 15 метров.
  • Навыки свободного погружения.
  • Навыки подъема пострадавшего с глубины 8 метров и оказания первой медицинской помощи.

 

Студент, успешно освоивший теоретическую и практическую программы курса, может при желании сдать необходимые нормативы и экзамен по теории и получить сертификат Apnea Academy Freediver Level 2.

Снаряжение. В поездке вам понадобятся один или два гидрокостюма, маска, ласты, груз-пояс, дайв-компьютер. При необходимости мы предоставляем снаряжение напрокат за отдельную плату (уточняйте наличие размеров). Кроме того, у нас есть возможность давать нашим студентам скидки на покупку снаряжения ведущих фридайверских и "охотничьих" брендов. 

Если у вас есть потребность в прокате или приобретении снаряжения, пожалуйста, сообщите нам об этом не менее, чем за две недели до отъезда. 

Время и место обучения: Курс начинается по мере набора группы из 6-8 человек.

Стоимость: 17 500 рублей за курс.

Авиаперелет, проживание, трансфер и иные сборы оплачиваются отдельно.

Записаться на курс: +7(903) 277 60 24, proapnea@gmail.com

 

Почитать отзывы об обучении            Узнать, какие еще курсы Go2Dive вам подходят