Обучение

Аpnea diving (апноэ дайвинг) — это погружение под воду на задержке дыхания (в состоянии апноэ, то есть недышания). Так ныряли люди несколько тысяч лет назад, чтобы добыть себе пропитание, достать ракушку с жемчугом или собрать губку. Именно так сегодня уходят под воду фридайверы и подводные охотники.

Мы в Go2Dive придерживаемся мнения, что апноэ дайвинг гораздо ближе к практике самопознания и постижения мира, чем к спорту высоких достижений, в котором только победа имеет значение. При погружении на задержке дыхания процесс столь же увлекателен и ценен, как и результат — ваше новое ощущение себя или честно добытая вами рыба.

 

Пять причин нырять на задержке дыхания  

 

1. Быть здоровым и энергичным

Погружение на задержке дыхания — один из лучших способов восстановления и укрепления организма. Самая бережная тренировка сердечно-сосудистой системы из всех существующих, позволяет иметь эластичные сосуды и здоровое сердце в любом возрасте. Это вам подтвердит любой вдумчивый флеболог или кардиолог. Еще фридайверам и подводным охотникам, ныряющим часто и глубоко, полагаются сильное, подтянутое тело и здоровые легкие. Кстати, многие курильщики, начиная заниматься апноэ дайвингом, легко бросают свою привычку.

2. Отсутствие противопоказаний

Апноэ дайвинг подходит и рекомендован людям, которые не могут заниматься другими видами спорта из-за слабого сердца, сосудов, суставов, травм и по другим причинам. Погружаться на задержке дыхания можно в любом возрасте, с любым уровнем подготовки. Вода и воздух — для всех нас, без исключения.

3. Жизнь налаживается!

Апноэ дайвинг учит контролировать самый базовый инстинкт — дыхания. И через это дает человеку небывалый уровень контроля над своим состоянием, эмоциями и, в конечном итоге, — мироощущением. Так мы становимся более уравновешенными, уверенными и гармоничными.

Погружение на задержке дыхания учит максимально свободно, непринужденно и эргономично двигаться под водой. Этот навык (мы проверяли) легко переносится на сушу, делая ныряльщика эффективнее в обычной жизни и бизнесе.

Погружаясь под воду мы попадаем в состояние невесомости, гидрокосмос, лишенный большинства звуков и запахов. Остаемся наедине с собой, красотой и величием природы, прислушиваемся к себе, глубже себя чувствуем и узнаем, получаем уникальные впечатления и радость. Парадоксально, но чтобы взлететь достаточно опуститься под воду.

4. Полная свобода

Этот аргумент в пользу апноэ дайвинга особенно ценят те, кто занимался scuba-дайвингом. Тем, кто погружается на задержке дыхания, не нужны ни дайв-центры, ни громоздкое снаряжение. У нас есть уникальная возможность легко и естественно входить в воду и наблюдать ее обитателей, не тревожа ни их, ни себя выбросами пузырей и шумом компрессоров. Мы ныряем как и где угодно и движемся под водой свободно и раскованно как киты или марлины.

5. Знакомство с правильными людьми

Большинство ныряльщиков — уравновешенные, спортивные и здоровые люди без вредных привычек. Смелые, сильные, выносливые и готовые прийти на помощь. Подводные охотники составляют отдельное крепкое братство мужчин, честно и последовательно реализующих свое исконное, природное предназначение — быть добытчиками. Состязаться с добычей в силе и ловкости и побеждать. Они хорошо знают цену жизни, в том числе и человеческой. Ныряя на задержке дыхания очень легко нырнуть в хорошую компанию и познакомиться с достойными и искренними людьми.

Преимущества занятий в Go2Dive

 

Обучение, ориентированное на студента

Групповые занятия в Go2Dive проходят в малых группах по 4-6 человек. Этот принцип позволяет нам обеспечить каждому студенту индивидуальный подход, быстрый прогресс и полную безопасность.

Индивидуальные занятия с инструктором Go2Dive — это всегда разработанная специально для вас программа тренировок. На занятиях решаются любые задачи, от преодоления боязни воды и глубины до подготовки к соревнованиям всероссийского уровня.

При этом мы стараемся сделать так, чтобы наше обучение было доступно как можно большему числу людей. Стоимость занятия в группе (2 часа) составляет всего 2400 рублей. Соответственно, стоимость одного полного курса из пяти занятий, после которого вы сможете начать самостоятельно нырять и плавать на задержке дыхания - 12 000 рублей. Индивидуальное занятие (2 часа) стоит 4000 рублей.

 

Полное сопровождение тренировочного процесса

Занятия в Go2Dive ведутся по стандартам Российской Федерации Фридайвинга и Международной Академии Апноэ Умберто Пелиццари. Эти высокие, общепризнанные стандарты обучения мы дополнили уникальной вещью — комплексным сопровождением студента во время тренировочного процесса:

-       построение тренировки с учетом ваших индивидуальных физиологических и психологических особенностей;

-       рекомендации по питанию и другим спортивным нагрузкам;

-       постановка техник плавания по поверхности воды (кроль, брасс);

-       видеосъемка тренировок с разбором техники;

-       подбор и продажа снаряжения ведущих мировых брендов со скидками для студентов;

-       снаряжение в аренду;

-       решение всех оргвопросов участия студента в выездном курсе, заказ туров.

 

Узнать обо всех возможностях и услугах Школы              Посмотреть перечень курсов